Jdete na hřiště a víte, že asi prohrajete. Co vám zbývá?

Nemyslete a nesoustřeďte se na výsledek nebo aktuální stav bodů. To není důležité.
Důležité je soustředit se na hru a na sebe, na svůj vlastní pocit a výkon. Jak?

Ovládat své myšlenky není úplně snadné, ale je to možné. A když se naučíte takzvaně „vypnout“ (všechny pochybnosti, myšlenky na prohru, srovnání, co bude?, co ostatní? apod.), pak už vám zbývá jen čistý sport, pobyt a dokonalost, kterou můžete předvést.

Když se takto dostanete do hry (bez negativních myšlenek a očekávání), automaticky začnete pociťovat radost z vlastního pohybu a hry. Toto povede k růstu vašeho sebevědomí a nakonec to bude mít i dopad na celý výsledek hry.

I když nemusíte být na úrovni svého soupeře, podáte svůj maximální výkon a ten ho může překvapit, polekat, cokoli. To vám ale v hlavě nehraje. Tento film tam vy naštěstí nemáte. Vy se soustředíte na dnešek a svůj dnešní výkon.

A jaký bude výsledek?
Zkuste to a uvidíte. 🙂 Určitě budete spokojení. A pokud i tak prohrajete? Nevadí. Celou hru si užijete a zpětně budete schopni přesně identifikovat, na kterých částech a dovednostech musíte ještě zpracovat.